Reis-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse-Tomatensoße

Reis-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse-Tomatensoße Racker-Ranch-Rezept Reis-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse-Tomatensoße   400 g Reis     2    Zucchini 400 g Brokkoli 450 g Erbsen 450 g Karotten     3    Paprika     2    Zwiebeln   16 EL Tomatenmark 400 ml  Gemüsebrühe...

Grünkernbratlinge

Grünkernbratlinge Racker-Ranch-Rezept Grünkernbratlinge 40 ml Rapsöl 0,3 kg Grünkernschrot 0,24 kg Karotten geschält 0,55 l Gemüsebrühe 3 Eier 75 g Haferflocken 0,15 kg Kräuterfrischkäse 30% Fett i.Tr. Jodsalz, Pfeffer        Für die Grünkernbratlinge 10 ml Öl in...